如果被人诋毁应该怎么办

当遭遇他人诋毁，固定证据是关键第一步，像聊天记录、网页截图、音频视频等都应妥善保护，这是后面维权的有力支撑。

面对诋毁，可依情节轻重采取不同措施。
1.若诋毁行为较轻，不妨先尝试与对方沟通交流，明确要求其停止诋毁行为并赔礼道歉。通过协商解决纠纷，既能尽量维持彼此关系，又具备较高效率。要是对方拒绝协商，可向公安机关报案。诋毁行为有可能违反治安管理处罚法相关规定，公安机关会依法对其进行相应处罚。
2.还能向法院提起民事诉讼，要求对方承担民事侵权责任。具体包括停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等，并且可以主张精神损害抚慰金等损失赔偿。法律切实保障公民名誉权不受非法侵犯，借助这些合法途径，能够有效维护自身权益。
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法律分析：
（1）固定证据是关键一步。聊天记录、网页截图以及音频视频等都是有力的证据，能够直观呈现诋毁行为，为后面维权提供坚实支撑。

（2）针对较轻的诋毁行为，协商是可选的温和方式。与对方沟通要求停止诋毁并赔礼道歉，能在不破坏关系的前提下解决问题。

（3）若对方拒绝协商，公安机关是可求助的对象。诋毁行为涉嫌违反治安管理处罚法，公安机关有权依法对其进行相应处罚。

（4）向法院提起民事诉讼也是重要途径。可要求对方承担民事侵权责任，包括停止侵害等一系列措施，还能主张精神损害抚慰金等损失赔偿。

提醒：
遭遇诋毁别慌乱，及时固定证据。维权途径多样，具体根据实际情况选择，有疑问建议咨询专业法律人士。
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（一）关于固定证据，务必确保证据清晰完整，聊天记录要保留双方完整对话，网页截图要显示网址、时间等关键信息，音频视频要能准确反映诋毁场景和说话人身份。

（二）与对方沟通时，以书面或短信等形式明确表达要求，保留好沟通记录，以备后面需要。

（三）向公安机关报案时，详细准确地描述诋毁行为发生过程、造成的影响等情况，配合警方调查。

（四）提起民事诉讼要准备好充分的证据材料和清晰的诉求，按照法院流程进行。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。
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遭人诋毁时，得先把证据固定好。像诋毁言论的聊天记录、网页截图，还有音频视频等都要保护，这可是后面维权的关键。

要是诋毁情节不严重，不妨先跟对方聊聊，让其停下诋毁行为并道歉，协商解决省事又能维持关系。要是对方不答应，就找公安机关，这种行为可能违法，公安会处罚。

还能去法院打民事官司，让对方担责，像停止侵害、恢复名誉等，也能要求赔偿损失。法律护着咱名誉权，走合法途径能维权。
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结论：
被人诋毁要固定证据，依情节轻重通过协商、报案、民事诉讼等合法途径维权。
法律解析：
当遭遇他人诋毁，保护聊天记录、网页截图、音频视频等证据是关键，这是后面维权的有力支撑。若诋毁情节较轻，先与对方沟通，要求停止诋毁并赔礼道歉，协商解决可兼顾关系与效率。若对方拒绝，公安机关能介入，因为诋毁行为可能违反治安管理处罚法，会面临相应处罚。另外，向法院提起民事诉讼也是重要途径，可让对方承担民事侵权责任，诸如停止侵害、消除影响等，还能主张精神损害抚慰金等损失。公民名誉权受法律严格保护，面对诋毁不必忍气吞声。如果在这方面遇到困惑或不知如何操作，欢迎向专业法律人士咨询，我们会依据法律为你提供准确有效的维权建议。